E-LEARNING

Prevenció de trastorns musculoesquelètics

E-LEARNING

anar al e-learing

Prevenció de trastorns musculoesquelètics per l'ús de pantalles de visualització

En el següent e-learning coneixeràs bones pràctiques que t' ajudaran a prevenir els trastorns musculoesquelètics ocasionat pel maneig de pantalles de visualització.

  • arrow_right Programa:
  • 1. L'entorn i els equips
  • 2. Com seure-se
  • 3. Els dispositius portàtils
  • 4. Exercicis d'estirament
  • 5. Atenció plena ('Mindfulness')
  • 6. El sedentarisme
  • arrow_right Durada: 1 hora
  • arrow_right Format: en línia i autoestudi
INFORMACIÓ PROPERES CONVOCATÒRIES