Tornar a la pàgina d'inici
E-LEARNING
Prevenció de trastorns musculoesquelètics per l'ús de pantalles de visualització
En el següent e-learning coneixeràs bones pràctiques que t' ajudaran a prevenir els trastorns musculoesquelètics ocasionat pel maneig de pantalles de visualització.
- arrow_right Programa:
- 1. L'entorn i els equips
- 2. Com seure-se
- 3. Els dispositius portàtils
- 4. Exercicis d'estirament
- 5. Atenció plena ('Mindfulness')
- 6. El sedentarisme
- arrow_right Durada: 1 hora
- arrow_right Format: en línia i autoestudi